декрет легко
Родители

Устала в декрете? Есть выход!

Декрет — испытание для каждой семьи. Новоиспеченные родители оказываются не готовы к «дню сурка», в котором, кажется, ничего невозможно успеть. Как быть, если мама устала в декрете? Сегодня существует много приспособлений и хитростей, которые помогут прожить это время радостно и легко!

Что поможет нам, помимо памперсов, влажных салфеток и наличия стиральной машинки?

Устала в декрете от бесконечной готовки?

Помощники на кухне минимизируют время активной готовки. Кухонный комбайн, стационарный миксер, электрическая мясорубка — пополнять список можно бесконечно. Но самое необходимое — это мультиварка и блендер.

  • Мультиварка. Подойдет любая, объемом 2,5-3 литра. Она поможет готовить еду без Вашего контроля. Буквально — засыпал продукты и ушёл. Мультиварку не нужно выключать, по завершении режима она перейдёт в режим подогрева. Таким образом, в ней ничего не пригорит. Функция отложенного старта: горячая каша готова с утра, это так приятно! И наконец, вся семья будет питаться правильно, ведь в мультиварке можно готовить на пару и без жира.
  • Блендер. С его помощью можно легко порезать и измельчить в крошку, замесить, прокрутить, взбить… Из всех кухонных приспособлений блендер является самым необходимым.

Занять малыша на кухне поможет стульчик для кормления с регулировкой спинки и столиком. Во время нахождения взрослых на кухне малыш может лежать, а позже сидеть за таким стульчиком.

устала в декрете

Устала в декрете тратить много времени на уборку?

Пользуйтесь гаджетами-помощниками в уборке. А также, практически любая семья может позволить себе вызвать клининг хотя бы раз в месяц. Потраченные деньги стоят того, чтобы у мамы снова загорелись глаза.

  • Швабра. Чтобы быстро провести влажную уборку в доме.
  • Робот-пылесос. Это мечта каждой мамы!
  • «Волшебные тряпочки» для уборки — мне понравились Aqua Magic. Свои салфетки я заказывала в магазине эко-продуктов Greenway.

Помощники в детской

  • Гнёздышко-кокон. Его можно сшить самостоятельно или же купить готовый. Он создаёт ограниченное уютное пространство, в котором малыш лучше спит. В коконе удобно переносить спящего малыша, ловко кормить, класть на бочок. Бортики не позволят малышу скатиться. Я заказывала кокон у своей подруги Инны, рекомендую!
  • Манеж. Здесь можно оставить малыша на некоторое время в безопасности. Здесь главное — не переусердствовать и не оставлять в нём ребёнка надолго одного. Манежей существует большое количество: от манежа-кровати до многофункциональной загородки.
  • Огромная подушка. Подушка для беременных и кормления поможет комфортно чувствовать себя маме при кормлении ребёнка лёжа или сидя. А еще она может заменить кокон. Бывает разных форм.

Устала сидеть в декрете дома безвылазно?

Маме необходимо каждый день выходить на улицу. И не только для того, чтобы малыш подышал свежим воздухом! Нужно менять обстановку четырех стен дома.

  • Милкснуд. Это модный и полезный аксессуар. Позволяет кормить ребёнка где угодно, не привлекая при этом лишнего внимания. Всё закрыто, красиво и эстетично.
  • Cлинг и эргономичный рюкзак. Это незаменимые вещи для мобильных родителей.

Помощь в декрете: маленькие хитрости

  • Спать вместе с ребенком. Выспавшаяся мама эффективнее в разы! Недостаток сна мамы напрямую влияет на климат в семье.
  • Больше любви к себе! Например, кофе в тишине, уход за собой,  музыка в наушниках. Хотя бы раз в неделю заниматься любимым делом, а может, найти себе «отдушину».

Не быть тебе хорошей матерью, если не будешь заботиться о себе. Мы этого заслуживаем!

Фильм «Талли» (2018)

  • Если мама очень устала в декрете, пришло время Научиться проще относиться ко всему. Грязная посуда? Полы? Не успела приготовить еду? Ничего страшного!
  • Самостоятельность детей с момента их готовности. От каждого по возможностям. Вначале это может казаться сложным, ведь проще и быстрее всё сделать за ребёнка. Но разве мы куда-то спешим? Дети могут сами:

— есть ложкой, вилкой, руками. Сами пьют. Ставим пластиковый графин и стакан в доступе ребёнка.

— мыть руки и лицо, вытираются. Для этого необходимо обустроить доступ детей к раковине и полотенцам.

— обуться и одеть то, что по силам. А также раздеваться, относить грязные вещи в стирку.

— убирать игрушки и мусор за собой. Для этого нужен детский веник и совок, корзины для игрушек.

— выносить за собой горшок и споласкивать его.

И так далее, по мере взросления ребёнок сможет делать больше сам.

Совсем не помощники!

Я категорически против ходунков, прыгунков и кенгуру.
Многие педиатры не поддерживают стремление мам поскорее посадить в ходунки или прыгунки своего ребёнка. Комаровский очень доходчиво объясняет вред этих приспособлений для детей. Происходит нарушение мышечного тонуса, создаётся большая нагрузка на ножки, затрудняется развитие чувства равновесия.
Что касается кенгуру: положение ребёнка в нём совершенно не физиологично, вся нагрузка приходится на одну точку, малыш подвешен! Кенгуру на самом деле опасно — тем, что не поддерживает спину, плечи и голову малыша. Позвоночник деформируется, у малыша могут появиться проблемы – не сразу, позже. Да и маме совершенно неудобно.

 

Вам также может понравится

Популярные статьи